МАСТЕРСКАЯ Жизни - страница 45

 

Добрый день :)

 

Новости для Вас:

 

==================================
ИТОГИ МАСТЕР-КЛАССА:

Мастер-класс состоялся.

Прошел очень результативно –

каждый из участников нашел нечто свое «главное в жизни»

(это была одна из техник, которая глубоко затронула всех).

 

Под углом определенных жизненных Ценностей

мы обратились к работе с Целями.

Использовались расстановочные техники.

Результаты у каждого из участников были очень значимыми для них самих.

 

Предоставлю слово участникам:

Наталья:

Я в процессе работы с Целью увидела себя – именно так и хожу вокруг своей Цели кругами. Есть над чем подумать...

 

Ирина: 

 

...Цели. Я не собиралась работать с целями. Это так удручающе звучит – работать с целями. Ну вышло как-то случайно, почти нечаянно. 
Расстановка про «я и моя цель», где целью был поиск цели, показала мне забавные вещи – цель моя – я в другом состоянии. Я столько говорила о своей зависти...
 

Читайте ОТЗЫВЫ http://yulia-portland.ru/article/foto-i-otzyvy/mktselinoyabr

 

Смотрите ФОТО http://yulia-portland.ru/article/foto-i-otzyvy/mktselinoyabr

 

и ВИДЕО http://www.youtube.com/watch?v=UxoC5k2yYXk

 

===================================
 

ТРЕНИНГ 20-21 НОЯБРЯ

 

Этот мини-тренинг был первой частью Тренинга

«ВЫБЕРИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

или Как правильно ставить Цели и приходить к результату»

 

Для тех, кто участвовал в мастер-классе –

Тренинг станет логическим продолжением.

 

Для Тех, кто планирует присоединиться

20 и 21 ноября это будет самостоятельный отдельный  процесс.

 

Подробнее http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/vyberi-svoyu-zhizn

 

Регистрируйтесь,

Тел. 8 916 161 20 72

 

===================================
РАСПИСАНИЕ

Смотрите наше расписание, чтобы заранее спланировать,

Какие тренинги и встречи вы хотите посетить.

 

Подробное расписание:

http://yulia-portland.ru/content/raspisanie  

 

 

Берегите себя,

Юлия Портланд

 

 

Добрый день :) Сегодня для Вас:

 

==============================

ОСЕННЯЯ ХАНДРА: Инструкция по применению

 

Почему же нас так гнетет наступление осени?

 

Мало приходилось мне встречать людей, радостно встречающих «унылую пору». Это у Пушкина как раз случилась «болдинская осень», и обострилось вдохновение. А мы, среднестатистические жители больших и малых городов относимся к ней иначе...

С точки зрения природы оно, в общем-то, понятно:

…Туча небо кроет,

 

Солнце не блестит,

 

Ветер в поле воет,

 

Дождик моросит...

 

И что со всем этим делать? Читайте инструкцию по ссылке :) == >>

 

==============================
 

ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

 

17 ноября 2010

19:00-22:00

 

Фото и видео с предыдущей встречи смотрите по ссылке

http://yulia-portland.ru/article/foto-i-otzyvy/mkfoto

 

*Мастер-класс Мечта? Цель? Достижение? Баланс? как сохранить себя*

http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/mk

 

ПС:

Если вы отправляли письменную заявку,

Подтвердите ее, пожалуйста, звонком.

 

8 916 939 16 96, Юлия Портланд

 

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:

 

м. "Первомайская

Средняя Первомайская, дом 3,

 

=================================

РАСПИСАНИЕ

 

Смотрите наше расписание, чтобы заранее спланировать,

Какие тренинги и встречи вы хотите посетить.

Подробное расписание:

http://yulia-portland.ru/content/raspisanie  

Берегите себя и получайте от Жизни Удовольствие!

Даже Осенью :)

 

 Юлия Портланд

 

 

 

 

 

 

 

Приветствую всех и

Наши новости :)

 

==========================================

Мы обещали ВИДЕО с мастер-класса *РОМАН С ТЕЛОМ*

 

Смотрите по ссылке // http://yuliaportland.livejournal.com/34019.html

 

Это фрагмент в основном информативный

(целью мастер-класса было знакомство участников с самим понятием телесной работы, с телом).

 

Сам тренинг подразумевает практические упражнения (до 80%),

как в группе, так и индивидуальную работу.

 

===========================================
СЛЕДУЮЩАЯ ВСТРЕЧА 

17 НОЯБРЯ, В 19:00

Подробности здесь  http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/mk

 

Регистрируйтесь заранее – в прошлый раз мест не хватило!

 

8 916 161 20 72

 

===========================================

 

Начала вести курс в Институте Истории Культур

«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

 

Первые впечатления http://yuliaportland.livejournal.com/33545.html

 

===========================================

 

Продолжается регистрация на тренинг

*ВЫБЕРИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

 

или Как правильно ставить Цели и приходить к результату*

 http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/vyberi-svoyu-zhizn 

 

20-21 ноября 2010 года

С 10:30 до 18:30

 

Обратите внимание – по просьбам участников время начала изменено :)

 

Берегите себя,

Юлия Портланд

 

 

 

Приветствую всех :)

 

О новостях:

 

1. 29 октября, в пятницу,

 

состоялся Мастер-класс, желающих было много,

запись на встречу пришлось закрыть задолго до начала.

 

Дороги друзья, если вы не попали

на Мастер-класс 29 ноября по этой причине –

ваши контакты у нас сохранены,

И на следующее такое мероприятие пригласим вас в первых рядах :)

 

«Роман с Телом»

 

ЧТО ДЕЛАЛИ?

 

Слушали себя и свое тело

 

Дарили внимание Себе Любимому/ой

 

Общались

 

Двигались...

Читайте полностью и смотрите фото http://yulia-portland.ru/article/foto-i-otzyvy/mkfoto

 

2. Тренинг «ВЫБЕРИ СВОЮ ЖИЗНЬ!»

или Как правильно ставить Цели и приходить к результату

 

Будет проходить в течение 2,5 дней:

 

1 часть

17 ноября в 19:00

 Мастер-класс: Мечта? Цель? Достижение? Баланс? как сохранить себя

 Подробно http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/mk 

Это стартовый момент всей программы,

Самые истоки процесса работы с Целью.

 

Для ВАС:

возможность прикоснуться к тренингу,

познакомиться с тренером, задать вопросы

и понять – подходит ли Вам именно такая форма работы :)

Читайте подробности и записывайтесь http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/mk

 

2 часть

Тренинг: ВЫБЕРИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

или Как правильно ставить Цели и приходить к результату

 

Подробности и ФОТО с прежних тренингов по ссылке

http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/vyberi-svoyu-zhizn

 

Регистрируйтесь заранее!

ПС: еще до анонса зарегистрировалось несколько участников,

Торопитесь включиться!

 

 

3. В основном пишу и размещаю ФОТО о том, как кайфуют и работают другие у меня на тренингах.

Сегодня размещаю свои :)

 

Сейчас прохожу повышение квалификации при АТОП (Ассоциация Телесно-Ориентированных Психотерапевтов) www.rabop.ru

 

Здесь я в трансе от римского массажа (что по лицу вполне заметно :))

 

http://yuliaportland.livejournal.com/33425.html

 

Берегите себя и

До встречи :)

 

Юлия Портланд

 

 

 

 

Фото тренинга и БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс

 

Приветствую и делюсь новостями :)

 

1. Состоялся Тренинг: ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ! или Ресурсы – подарок себе!

 

Основной задачей тренинга было дать информацию о восстановлении энергии, сохранении.

Тренинг на 80% состоял из ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ –

участники унесли с собой целую подборку упражнений для восстановления своих энергетических ресурсов. И конечно - познакомить с собственным телом.

 

Смотрите фото – особенно ярко видно на фотографиях рисунков – как менялось состояние участников в процессе выполнения практических упражнений.

 

http://yulia-portland.ru/article/foto-i-otzyvy/foto-ezh

 

 2. БЕСПЛТАНЫЙ Мастер-класс «Роман с Телом»

29 октября с 19:00 до 21:30

 

Читайте подробности http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/bespltanyi-master-klass-roman-s-telom

 

Как попасть?

 

1.     Написать письмо mail@yulia-portland.ru

 

2.     Позвонить 8 916 161 20 72

 

3.     Комментировать здесь http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/bespltanyi-master-klass-roman-s-telom

 

Берегите себя,

И до встречи :)

 

Юлия Портланд

 

 

Привет всем :)

 

Тренинг: Энергия Жизни! или Ресурсы в подарок себе!

 состояится

24 октября

С 10:00 до 18:00

 

 Адрес:

М. Академическая

 

ПОДРОБНОСТИ И СХЕМА ЗДЕСЬ

 

 

Всем большой и горячий привет,

Поток тепла и энергии из южных краев :)

 

Сегодня Новости, Приятности и Информация для вас :)

 

Очень хорошо отдохнула, зарядилась на ближайшее время –

и с удовольствием буду делиться с вами –

И в новых статьях, и в фото,

И, конечно, на тренингах :)

 

1.    Как всегда много фотографировала, море, песок, рыбки, цветы - что навело меня на мысль о ЦветоТерапии – и вот СТАТЬЯ:

 

Азбука тела: ЦветоТерапия

 

Цвета всегда оказывали мощнейшее воздействие на человека, это замечали с древних времен. Цвет использовали как элемент декора, как защиту на охоте (раскраска воинов и охотников), как отображение статуса (пурпурные одежды могли носить только знатные и почитаемые)...

И сейчас существует масса направлений в нашей жизни, в которых цвет иногда имеет решающее значение. Дресскод подразумевает в каждой профессии определенные цвета – в зависимости от того, чем вы занимаетесь – нейтрально спокойные для переговорщиков  или ярко-броские для дизайнеров и ведущих шоу.

Посадите человека в кабинет с угнетающим цветом стен – и уже к обеду увидите подавленного и утомленного сотрудника. И напротив, правильно подобранное оформление  интерьера – придаст сил и бодрости до самого вечера.

 

Однако мы с вами говорим о цветоТЕРАПИИ. Как же можно использовать цвет для улучшения состояния или лечения?

 

Как это было?

 

Еще древние римляне использовали цветные драгоценный камни для лечения – их помещали в сосуд с водой, заряжая воду цветом камня – и предписывали пить больному.

 

Японские ученые установили, что когда лестница в офисе была сделана в красных тонах 

Читать дальше... http://yulia-portland.ru/article/roman-s-telom/azbukat-tsvet

 

2.  А здесь для вас яркие ФОТО из моей поездки – те, что навеяли мысли о ЦветоТерапии:) 

3. А по этой ссылке вы можете скачать цветовой тест ЛЮШЕРА, позволяющий определить ваше текущее психологическое состояние.

 

4. Выкладываю на Ютуб мое новое увлечение – снорклинг :)

не была по жизни «большим пловцом»,

а в этот раз очень увлекло ныряние с трубкой и подводные съемки!

Тем более – было что снимать :)

Смотрите, кусочек релакса для вас

 http://yuliaportland.livejournal.com/32047.html

 

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Юлия Портланд

 

 

 

 

 

Приветствую Вас и предлагаю полезную и интересную информацию :)

 

1. Статья ЭНЕРГИЯ ТЕЛА: что лишает нас энергии и как восполнять ее в организме

 

Вопрос энергии —

самый важный вопрос. От уровня внутренней энергии напрямую зависит всё: здоровье человека, его успех в обществе и финансовое благополучие.

 

Насколько будут уравновешены эти три стороны — отдельный разговор.

 

Китайская медицина различает врождённую и приобретённую энергию. Врождённая хранится в...

   

подробности об источниках и «ворах» энергии 

 

 

2. ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНИКА: выполняйте самостоятельно

 

Энергосберегающие техника:

Языковое замыкание (набхи-мудра). Обеспечивает непрерывность циркуляции энергии в контуре малого небесного круга. 

Хорошо следите за своим телом –  это единственное место,

где вам доведется жить.

Джим Рон

Лягте на спину, на ровную поверхность. Ноги примерно на ширине плеч, руки – вдоль тела, ладони на 5-10 см от туловища.

Расслабьтесь.

Уловите ритм пульса и настройте по нему дыхание: на 8 ударов пульса вдох, на 4 – задержка, на 8 – выдох, на 4 – задержка. Если такая длительность некомфортна, можно уменьшить или увеличить счет, но соотношение вдоха-выдоха к задержке дыхания должно оставаться 2:1 (6 на 3 или 10 на 5).

Подробное описание техники 

 

3. Другие диагностические УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ и

различные ЭНЕРГИЗИРУЮЩИЕ ТЕХНИКИ на Тренинге:

 
 

Энергия Жизни! или Ресурсы в подарок себе

 

 

 24 октября 2010

 

 

 10:00-18:00

Продолжается регистрация, записывайтесь 

 

 

4. ДЛЯ ВАС – ФОТО моих ПриАрбатских прогулок 

 

ПС:

улетаю отдыхать, насыщаться энергией Солнышка :)

Отвечать на все текущие вопросы и регистрировать участников тренингов

Будет Ирина, звоните :)

 

Телефон тот же 8 916 161 20 72

 

Берегите себя,

Юлия Портланд