Азбука тела: Энергия человека
Приветствую Вас и предлагаю полезную и интересную информацию :)
1. Статья ЭНЕРГИЯ ТЕЛА: что лишает нас энергии и как восполнять ее в организме
Вопрос энергии —
самый важный вопрос. От уровня внутренней энергии напрямую зависит всё: здоровье человека, его успех в обществе и финансовое благополучие.
Насколько будут уравновешены эти три стороны — отдельный разговор.
Китайская медицина различает врождённую и приобретённую энергию. Врождённая хранится в...
подробности об источниках и «ворах» энергии
2. ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНИКА: выполняйте самостоятельно
Энергосберегающие техника:
Языковое замыкание (набхи-мудра). Обеспечивает непрерывность циркуляции энергии в контуре малого небесного круга.
Хорошо следите за своим телом – это единственное место,
где вам доведется жить.
Джим Рон
Лягте на спину, на ровную поверхность. Ноги примерно на ширине плеч, руки – вдоль тела, ладони на 5-10 см от туловища.
Расслабьтесь.
Уловите ритм пульса и настройте по нему дыхание: на 8 ударов пульса вдох, на 4 – задержка, на 8 – выдох, на 4 – задержка. Если такая длительность некомфортна, можно уменьшить или увеличить счет, но соотношение вдоха-выдоха к задержке дыхания должно оставаться 2:1 (6 на 3 или 10 на 5).
3. Другие диагностические УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ и
различные ЭНЕРГИЗИРУЮЩИЕ ТЕХНИКИ на Тренинге:
Энергия Жизни! или Ресурсы в подарок себе
24 октября 2010
10:00-18:00
Продолжается регистрация, записывайтесь
4. ДЛЯ ВАС – ФОТО моих ПриАрбатских прогулок
ПС:
улетаю отдыхать, насыщаться энергией Солнышка :)
Отвечать на все текущие вопросы и регистрировать участников тренингов
Будет Ирина, звоните :)
Телефон тот же 8 916 161 20 72
Берегите себя,
Юлия Портланд