Победитель Эмоций, или как Управлять Собой

У Вас бывало, что эмоции переполняют вас, и вы не можете справиться с этим?

Тревога

Раздражение

 Гнев

 Скука

Нежность

 Любовь

Вина

Вы стоите в кабинете руководителя, на Вас кричат, вынуждают делать то, от чего вы не можете отказаться, а Вы не хотите\не можете\не готовы\это не Ваши обязанности... Страх... Тревога... Гнев...

Вы слушаете партнера\супруга о том, что надо\важно\давно пора сделать то-то и то-то, а дела все не делаются... Хочется спрятаться, не слушать, сказать «Сколько можно!! Возьми и сделай сам!». Раздражение, апатия, подавленность...

Вы видите, что человек сделал что важное или очень хорошее для Вас... И Вы понимаете и ощущаете удовольствие, благодарность, радость... И Вы не можете это выразить, чувствуете внутреннее препятствие... И ничего не говорите... Запрет на проявление Любви, благодарности, внимания...

ЗНАКОМО?

Что Вы чувствуете в этот момент? Что с Вашим телом?

Дыхание прерывистое...

Не хватает воздуха, скованность в груди

Сердце колотится... В груди клокочет ураган

Лицо краснеет или бледнеет...

Дрожат руки... Подгибаются колени

Ком в горле, слезы в глазах

Что дальше? Что потом?

Не складывается карьера, опять повысили не Вас!

Дома скандалы, не хочется возвращаться с работы...

Вы живете вместе, но чувствуете друг друга чужими людьми...

Тот, кто поддерживал и помогал – отдаляется, и не стремится к общению...

ЭМОЦИИ УПРАВЛЯЮТ НАМИ! МЫ БЕССИЛЬНЫ

ПЕРЕД НИМИ!

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Часто мы не знаем и не задумываемся, что Эмоции – это энергия.
И нет хороших эмоций или плохих.

Есть созидательная энергия или Разрушительная.

И есть способы и техники, которые позволяют:

Понимать и принимать, что чувствую я и мой партнер;
Считывать и определять истинные Эмоции партнера;
Останавливать и сбрасывать разрушительные эмоции;
Сохранять свое физическое здоровье;
Повышать стрессоустойчивость;
Уметь говорить о своих чувствах;
Преобразовывать их в энергию Достижений.

ЭТО И ЕСТЬ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ!

Именно эти задачи и лежат в основе тренинга

«ПОБЕДИТЕЛЬ ЭМОЦИЙ, или как Управлять Собой»

ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?

Реальная проработка Ваших Эмоциональных Проблем
Реальные действующие алгоритмы и

действия для наилучшего выхода из сложных ситуаций.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ?

Навык определения Эмоций.
Конкретные видимые проявления, по которым будете определять, что чувствует на самом деле другой человек
Пошаговую инструкцию: Как Я смогу Управлять Эмоциями.
Действенные способы избавления от дискомфорта в сложных ситуациях.
Техники для повышения стрессоустойчивости.
И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!
На тренинге Вы получите Подарок в виде БОНУСА, о котором узнают только участники тренинга

«Победитель Эмоций, или как Управлять Собой»

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ:

Для меня было особо важным в тренинге техника работы со страхом, получение ресурсной энергии и я буду это применять. Мне понравилась атмосфера, поразило ощущение изменений. Работа с этой сферой расширяет мои возможности в достижении целей и желаемых результатов, хотела бы продолжить. Пройденные техники дают результат+приятная атмосфера, позитивные и профессиональные тренеры.

Шубина Елена

ГДЕ?

Это он-лайн тренинг в интернет.

Вы будете у себя дома, ехать никуда не нужно.

Все что вам понадобится для прохождения тренинга: компьютер с подключенным интернетом и наушники (либо колонки), чтобы слушать тренера.

=====================================================
Инструкция для участников:

Вам нужен компьютер+выход в интернет+колонки или наушники.

Встречамся в 19:50 по ссылке  
 

Проверьет заранее доступ на страницу!
 

Инструкция участникам - что сделать, чтобы слышать ведущего:
 

1) ввести в окошко чата сове имя ЛАТИНСКИМИ БУКВАМИ
 

2) нажать стрелочку на плеере
 

3) если нет звука – обновить страницу и повторить пункты 1) и 2)
 

Помните, что задержка звука между тем, что говорит ведущий и тем, что слышите Вы – примерно 20 секунд
 

=====================================================

КОГДА?

состоялся!

Если Вам достаточно этой информации, чтоб участовать в трениге – Мы ждем Вас 6 сентября!

А если есть вопросы, желание узнать о программе побольше, познакомиться тренерами и принять окончательное решение...
Или Вы хотите использовать дополнительную Возможность –

КТО ВЕДЕТ?

Юлия Портланд (телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, арт-терапия, консультации в интернет)

Малика Шелахова (парные практики, йога, мастер рейки)

КАК ПОПАСТЬ НА ТРЕНИНГ?

ОПЛАТИТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ

Регистрируйтесь и 
До встречи!

Берегите себя  

Юлия Портланд, Малика Шелахова