Человек – это целостная система, где тело, душа и разум первоначально находились в гармонии. Со временем человек проживал множество простых и непростых ситуаций, травм, болезней, конфликтов... И оказался в таком состоянии, что приходится ЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
В чем это выражается?
Например, многие люди думают одно, говорят другое, делают третье, а подразумевают четвертое. Кто-то получает физические травмы, и НЕ ЗАМЕЧАЕТ ЭТОГО. Кто-то не чувствует происходящего, пока не придет сигнал «пожарной сирены» – БОЛЕЗНЬ.
Есть более простые примеры отсутствия контакта с собой, с телом:
* Человеку трудно определить, что он хочет съесть
* Женщине сложно выбрать удобную обувь по размер
* Человек не ощущает переутомление до момента, когда ночью уже просто не может заснуть
* Кому-то трудно выбрать удобное место или положение тела...
Кажется удивительным, и все же, как телесный специалист я каждый день встречаюсь с такими сигналами отсутствия телесного осознавания.
В рамках фестиваля "Тепло тела и души. Телесная психотерапия и практика" я проведу мастер-класс "Знакомство с собой: быть живым!".
05 февраля 2017 г.
Время с 13.00 до 17.00 час.
Продолжительность 3 час.
ЗАЛ № 1
Как настроить мостик между разумом и телом? Между чувствами и телом? Как научиться распознавать и переводить эти сигналы? И самое главное - А ЧТО ПОТОМ СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
ГДЕ:
Москва,
м.Бауманская или Красные ворота.
Ул.Доброслободская , дом 3, подъезд № 5 , Этаж 7.
ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
* Встретимся со своим телом по-новому
* Будем слушать тело
* Начнем изучать язык сигналов тела
* Увидим, чего хочет наше тело
* Узнаем, где уже существуют «трудности перевода» - какие именно сигналы тела мы уже переводим неверно.
КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ:
* Практические упражнения
* Работа в парах и индивидуально
* Рассмотрим применение методов для вашей работы с клиентами и пациентами.
Путь к пробуждению
Мостик разум, чувства, тело
Телесное осознание
Фестиваль "Тепло тела и души. Телесная психотерапия и практика", 2 дня мастер-классов и практик от лучших профессионалов!
Ведущая мастер-класса:
Юлия Портланд,
Телесно-ориентированный специалист, коуч, специалист по системным расстановкам.
Если вам понравился этот материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!