Группа терапии и Телесный тренинг в октябре

Приветствую! На связи команда Мастерской Юлии Портланд
С радостью говорим, группе быть! 💃 
1) Долгожданная "живая" Терапевтическая группа "Меняем Сценарий жизни"
Начнем 8 октября🍁
Вопросы и запись на собеседование w/a  89161612072 (текстом).

На протяжении этого путешествия, мы будем исследовать и изменять старые сценарии, которые управляют нашей жизнью. 
Одной из основных тем, которой мы будем уделять особое внимание, будет привязанность. Мы проработаем разные моменты этого сложного и важного явления.
Вы сможете осознать свои старые паттерны, разрешить свои эмоциональные напряжения и открыться для новых возможностей в отношениях.

С октября 2023 по апрель 2024 г.
2 раза в месяц
Воскресенье
12:15-14:45
Стоимость 2 500 руб.

Подробности https://yulia-portland.ru/node/1283

2) А еще пройдет Цикл телесных тренингов 
🧘♀️🧘♂️🧘 "Островок стабильности в море хаоса".

Телесные Блоки: ОСВОБОЖДЕНИЕ

7 месяцев - 7 телесных блоков!

Важные знания:

• про 7 телесных блоков
• как они появляются
• Как проявляются в физическом состоянии?
• к чему приводят?
• Как отражаются на отношениях с людьми?

Практическая работа:

в группе, в парах, индивидуально.

Исследуем себя и свое тело, Учимся расслаблению, заботе о себе, создаем и нарабатываем внутреннюю устойчивость, снижаем стресс и меняем "мешающие" телесные схемы на "хорошие" (будем использовать телесные практики, медитацию, саморегуляцию и Метод Фельденкрайза).
15-20% информации, чтоб понимать законы и структуры телесности, 85% практики - для погружения, проживания телом и встраивания в свою жизнь.

Предварительная запись текстом w/a 89161612072

подробности по ссылке  https://yulia-portland.ru/node/1283

Команда Мастерской

на связи в w/a 89161612072