Границы 2

Из урока вы узнаете:

1 часть

• Что такое забота и равнодушие?
• Чем Эгоизм отличается от Защиты границ?
• Когда помощь близким приводит к разрешению своей Жизни?
• Почему нашим согражданам, нам сложнее защищать свои границы?

Во второй части Урока Практическое Упражнение (Ооочень полезное - Как научиться отказывать?).

Упражнение 2. Практикум:

Из этого упражнения вы узнаете, как начать отказывать без разрушения себя.

Практические рекомендации для тех, кому сложно (или невозможно!) говорить нет.

Спокойствия на границах и До встречи в следующих уроках!

Юлия Портланд

МАСТЕРСКАЯ Женской Жизни

Свои вопросы и комментарии оставляйте под текстом урока или пишите на почту 9161612072@mail.ru
ПС: если хотите глубже понять тему, увидеть рождение ЖЕРТВЫ в человеке, сойти с привычной колеи "Чувства вины" - прослушайте и почитайте материалы, о которых идет речь в уроке.

ППС: я намеренно не даю ссылок на них - потому что ваша активность и поиск - это лучшее подтверждение Миру, что вы готовы что-то менять!