Границы 2
Из урока вы узнаете:
1 часть
- Что такое забота и равнодушие?
- Чем Эгоизм отличается от Защиты границ?
- Когда помощь близким приводит к разрешению своей Жизни?
- Почему нашим согражданам, нам сложнее защищать свои границы?
Во второй части Урока Практическое Упражнение (Ооочень полезное - Как научиться отказывать?).
Упражнение 2. Практикум:
Из этого упражнения вы узнаете, как начать отказывать без разрушения себя.
Практические рекомендации для тех, кому сложно (или невозможно!) говорить нет.
Спокойствия на границах и До встречи в следующих уроках!
Юлия Портланд
МАСТЕРСКАЯ Женской Жизни
Свои вопросы и комментарии оставляйте под текстом урока или пишите на почту 9161612072@mail.ru
ПС: если хотите глубже понять тему, увидеть рождение ЖЕРТВЫ в человеке, сойти с привычной колеи "Чувства вины" - прослушайте и почитайте материалы, о которых идет речь в уроке.
ППС: я намеренно не даю ссылок на них - потому что ваша активность и поиск - это лучшее подтверждение Миру, что вы готовы что-то менять!