Жгонка: Славянские практики

Жгонка  Русские традиции оздоровления!

• Жгонка - славянская практика, позволит Вам 
• стать устойчивее, спокойнее, увереннее, 
• убрать тревоги, 
• отдохнуть после трудового дня, 
• снять стресс, легко заснуть!
• это движение без напряжения, через которое наши предки косили, стирали, рубили дрова, делали всю работу по дому. Через него Вы сможете убрать «зажимы в теле и душе, да для того чтобы дух разжигать, да охоту к жизни».
• Это практика позволяет наблюдать себя, свое состояние, уравновешиваться, отдыхать, выравнивать блоки в теле, создать внутреннюю тишину... 
• Выполнять это упражнение можно в любое время - и после пробуждения, и до еды, и после еды, и перед сном. Продолжительность - любая, от нескольких минут до ... Сколько Вам нужно, чтобы прийти в требуемое состояние.
Ищите другие техники и упражнения для Жизни на нашем сайте!

Напишите в комментариях -- что понравилось в практике? Удалось изменить состояние? Что про себя поняли? Какие возникли вопросы?

МАСТЕРСКАЯ Женской Жизни
Успех  рождается из Вероятностей, Умения их видеть  и Действий.
9161612072@mail.ru
www.yulia-portland.ru

Если вам понравился этот  материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!