Тело: как стать свободной и здоровой!

Цель тренинга: Познакомить вас с вашим Телом, показать сильные стороны, научить ими пользоваться. Узнать слабые стороны – и как вы можете их укрепить.

 

Ваше тело отражает все пережитые вами эмоции, состояния, идеи и ситуации.

Все, что не пережили (не справились, подавили, спрятали внутрь) – живет в вас в виде БЛОКОВ и ЗАЖИМОВ.

Через не течет Энергия. В этих местах ТЕЛО НЕ ЖИВЕТ.

И вы не свободны, не живете полной жизнью, не достигаете целей, болеете, конфликтуете с людьми...

Телесные техники – это самый прямой путь к освобождению тела!

Возможность начать диалог со своими внутренними сложностями и проблемами.

Ваш Путь к Свободе, Здоровью и Счастью!

КОГДА?  25 апреля с 11:00 до 19:00.

Я и Тело… Голова и Тело… «Что тело не гнется…», «Спина болит…», «Усталость в теле скопилась…», «Как бы мне тело на работу переместить…»

Знакомо?    Когда люди обычно вспоминают о теле?

Когда тело

·         устало

·         Болит

·         Мерзнет

·         Хочет есть…

В общем – отвлекает нас от Жизни!!!

И про тело в основном слышу жалобы:

·         «Плохо сплю..»

·         «Спина отваливается…»

·         «Поясница болит…»

·         «Ноги не ходят..»

·         «Усталость – просто сил никаких нет…»

·         «Тошнит от всех, никого не хочу видеть…»

Что из сказанного Вам ближе всего?

Дааа… так и есть… Тело болит, устает, мешает жить…

И все! Жизнь останавливается!

·         Когда БОЛИТ – до Целей нет никакого дела!

·         Если нет сил – переговоры заранее провальные – будь то обсуждение контракта, собеседование о работе, разговор с ребенком про «убирать вещи в шкаф»

·         Если не выспался – все валится из рук

·         Если устали – все мимо ушей, и просто – МИМО!

Почему часто хорошие идей, важные задачи, значимые цели – не приходят в Жизнь, не реализуются?

Они умирают на уровне Мозга! Самой Идеи! Мысли!

И какую роль в Жизни, в Изменениях, играет тело? 

·         Телом люди взаимодействуют с Миром.

·         Телом люди общаются.

·         Делают дела.

·         Достигают Целей.

·         Идут по жизни.

·         Чувствуют: любят, радуются, огорчаются…

СКОЛЬКО СТОИТ:

При оплате	до 14.04.15	до 20.04.15	до 24.04.15	на месте
Для участниц тренинга «Семейные послания» (5.04)	4 000 р	5000 р	5500 р.	6000
Для всех	5000 р	5500 р.	6000 р	6500
БОНУС!  КНИГА Юлии Портланд «Как победить Разрушительные страхи? Стань Здоровой и Успешной!»  (по материалам прошедшего тренинга)
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ: СБЕРБАНК – Портланд Вадим Юрьевич НОМЕР СЧЕТА 40817810038260718452 НОМЕР карты 4276 3800 5312 7507 Если Вам нужен другой способ - напишите нам, мы подберем удобные варианты.

 

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

• Встречаться с телом, знакомиться
• Слушать Тело и узнавать о его секретах
• Учиться секреты читать,  раскрывать и дружить с телом
• Менять блокирующие убеждения
• Рисовать Карту силы меня Любимого
• Разблокировать энергию и направлять с «мирное русло»
• Найдем внутренние блоки и тормоза, проработаем
• Пройдем сквозь завалы накопившихся жизненных преград
• И конечно – двигаться, звучать, радоваться!

ЧТО  ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ?

- Освобождение и очищение: тела, головы, состояния.

 - Опыт Состояния глубинного контакта с Собой.

 - Увеличение Личной Силы, повышение Энергетического уровня Жизни.

 - Понимание телесных и энергетических блоков, проработка.

 - Раскрытие Творческого Потенциала     в пении, рисовании, лепке, танце, в Жизни.

 - Отдых и расслабление.

 - Обретение Легкости и Радости, Свободы Намерений.

- Навык «включения» своей Энергии для активных действий.

- И много-много личных Открытий и Возможностей!

КОМУ ТОЧНО НЕ НАДО НА ЭТОТ ТРЕНИНГ?

• Если у Вас в жизни все в порядке и дополнительные возможности, силы, деньги, результаты, расслабление – Вам не нужны! Ура! :)
• Если вы хотите прийти «за компанию», «с подругами», «потусить»...
• Если вы скептик и хотите меня в чем-то переубедить…
• Если Вам больше хочется поговорить о своих проблемах, посмаковать их, чем сделать реальные шаги к изменению…
• Если Вы планируете «понаблюдать» как двигаются и работают другие, а «а потом проанализировать и понять как это у меня» - не получится!

«А ЕСЛИ Я НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ ТЕЛЕСНЫМИ ПРАКТИКАМИ…?»

…Я смогу участвовать?

КОНЕЧНО!

Программа составлена так, чтоб каждый в заданиях и упражнениях «поймал» свою «тему», «прошел свой уровень».

КАК РАБОТАЕМ?

Телесно-ориентированный тренинг с элементами арт-терапии, энергетических практик и  расстановочных техник.

КТО ВЕДЕТ?

Юлия Портланд

Телесно-ориентированный терапевт, Эксперт по женским страхам, коуч по достижению жизненных и профессиональных Целей, консультант, Ведущая Женских Практик.

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ЗАНЯТИЯ:

Тело – первая настоящая встреча!

Образ и структура тела

Телесные блоки и зажимы. Мышечный панцирь.
Психосоматика – психологические проблемы, выраженные на телесном уровне.
Функции и значения частей тела.
Язык тела. Прикосновения.
Различные виды контакта.
Телесная диагностика. Проблемные зоны тела.

Границы

Что такое границы. Тело и пространство.
Почему нарушают ваши границы и как вы это чувствуете.
Как нарушение границ влияет на вашу жизнь.
Ресурсы тела

Контроль и Сверхконтроль.

Расширение восприятия.

Считывание и перевод  телесной информации..

Тело и Творчество

Сопротивление тела и Свобода творчества.

Восприятие тела через рисунок и образ.
Эмоциональная сфера человека. 

Тело-Эмоции-Душа
Как избавляться от тяжелых эмоций.

Высвобождение энергии. Снятие напряжения.
Агрессия и доверие миру. Трансформация агрессии.
Техники глубокой релаксации.
Обретение внутренней целостности.

Мужчина и Женщина

Принятие себя и своего тела.
Раскрытие природной гармонии.

Сексуальность и любовь

Тело, как источник чувственного и сексуального
наслаждения.
Гармонизация отношений с противоположным полом.

Отзывы участниц прошлых тренингов:

Татьяна, 29 лет

На тренинге получила неожиданную информацию о себе, подсказки, что делать с проблемками, плюс общее состояние после тренинга очень хорошее. Решила одну свою проблему! Для меня было очень полезно упражнение «Слепой и поводырь», Телесное считывание. Хочу побольше узнать про себя, научиться больше доверять телу, освободить его. Избавиться от заданных программ поведения.

Мария, 23 года

Получение новой информации о блоках в теле, об их влиянии на мою жизнь. И способ влияния на дисбаланс в себе. «Познакомилась» с главным «блоком» :) Во время тренинга выявляются многие проблемы и нюансы своего тела, о которых раньше не знала и не задумывалась. Получила советы и рекомендации поведения в разных ситуациях. Научилась практике расслабления! Теперь сплю отлично!!

Елена, 42 года

Тренинг классный, полезный, море информации, эмоций положительных. Очень безопасно быть в пространстве тренера. Благодарю за заботу, Юлия! Ощутила комфорт от возможности быть ведомой. Узнала о том, что мы отрабатывали те блоки, которые запрещала детям в детстве (как плохие манеры – кричать, например).  Нашла где центр как место удовольствия, и теперь знаю, как им пользоваться. Появилось желание отрабатывать техники дома, перед выходом на работу. Мне были полезны техники снятия напряжения, управление телом с целью раскрытия больших возможностей организма, определения границ. Всегда полезно заглянуть в себя, а в коллективе можно взглянуть на себя со стороны (другими глазами) и узнать больше (без контроля сознания).

Виктория, 33 года

О тренинге: интересно, содержательно, информативно, интеллигентно, корректно, профессионально. Для меня наиболее полезно было хождение на стопах, упражнение, когда я была ведомой, выводы, которые делали участники сами о себе, совпадение моих выводов – они, как правило, отражали выводы людей. Очень мягкое ведение тренинга Юлей, безоценочное. Обратная связь от участников тренинга. Тепло и жар во время выполнения упражнений. Хочу продолжить работу с зажимами в теле. Записи с тренинга для меня бесценны. Буду все использовать в отношениях с сотрудниками, с руководителем.

МАСТЕРСКАЯ Женской Жизни

9161612072@mail.ru

www.yulia-portland.ru

Если вам понравился этот  материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!