Победа над страхом в Сити-классе

Провела первый мини-тренинг в Сити-классе.

 

Тема – Победа над страхом, или как достичь всего!

 

Интересное впечатление, сильно отличающееся от остальных опытов тренингов.

 

Во-первых, интересно работать с аудиторией, в которой ни одного человека и не знаю, и не слышала. И они обо мне узнали впервые. Поясню, о чем речь: на мои (которые организует наша команда) приходят те, кто читал статьи, видел сайт, кого слышала по телефону во время регистрации, кто знает меня через знакомых или друзей – так или иначе уже некая «личностность» присутствует. А здесь – рождение тренинга на самом тренинге, начиная от момента знакомства и создания атмосферы.

 

Во-вторых, ко мне ходят уже завсегдатаи – и отчасти знакомы с «телесной» темой – умеют слушать тело, знакомы с понятиями и т.д.

 

На встрече 2 февраля дала участникам большое (даже думаю – слишком большое) количество информации о теле. С другой стороны – всем было внове, интересно, важно и «все про меня!». До сих пор получаю отзывы и вопросы в почте с продолжением этих обсуждений...

 

В-третьих, часть людей «пришли на лекцию», а у нас по программе была реальная работа (да еще с такой темой как Страх!).

В этом плане мне было очень приятно в конце тренинга услышать от человека «лекционного» «Я первый раз на тренинге, и никогда ничего такого не обсуждал ни с кем, тем более – с незнакомыми людьми, но мне все понравилось...»

 

Что делали?

Определяли и классифицировали страхи

Слушали тело

Составляли карту страхов

Работали с Образом конкретного страха

Расслаблялись

 

Все техники, которые я использую на тренингах, обычно мягкие и нетравматичные для участников, потому даже с ТАКОЙ темой работали очень спокойно.

 

Участники ушли с массой информации «для Жизни» и рабочее\опробованной техникой управления Эмоцией. Ну, и, конечно, с множеством вопросов, которые уже решаются на более масштабных мероприятиях.

 

Послушайте отзывы участников:

Очень сильное впечатление произвела работа со Страхом!
Но! Я смогла понять и снять часть проблем еще на этапе инвентаризации – поняла, что приоритеты и взгляд на ситуацию очень искажены...
Хочется еще написать много- как слушали тело, как общались, про медитацию! И наполнение энергией – но после тренинга мыслей много, хочу их успокоить
И хочу еще научиться работать с другими эмоциями
Спасибо! Отдельное спасибо - за профессионализм и структурированность - это редкость в таких семинарах...
Светлана


Добрый день, Юлия.
Огромное спасибо за тренинг.
Спасибо за внимание.
Вчера было не совсем хорошо, но у меня так бывает после тренингов.
Заряд энергии - можно свернуть горы, но очень болела голова, именно в том месте, где был страх.
Проводила агитацию среди своих работников.
Конечно, я расслабляюсь, но я не знаю почему так происходит, я очень долго после тренинга, еще раз все обдумываю, и поэтому мои ощущения дольше.
Хотя понимаю для меня это новые ощущения, а также новые пути работы над собой.
Еще раз спасибо.
С уважением Дунаева Ольга.

 

Как самостоятельно работать со Страхами или с Поддержкой ведущего - читайте по ссылке == >> 

 

ФОТО образов и описание восприятия: