ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА: планируемые результаты и как восстановить энергию? Тренинг

ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА: планируемые результаты и как восстановить энергию? Тренинг


После праздника: «Работа и так - трудно объяснимая заморочка, а после длительных праздников её смутный смысл становится окончательно непонятен.»

Юрий Татаркин 


Зарисовка с натуры:
«Один день до работы после праздников, а работать просто невозможно. Нету сил. Силы остались за городом...»


«Я после праздников на 8 кг поправилась! Сейчас на жесткой молочной диете… как уже научиться нормально проводить НГ!»


«новый год я планировала отметить с ним, но накануне праздника мы жутко поругались, все планы рухнули... просидела одна, проревела. и теперь я просто и не представляю как выходить на работу...»


«я ооочень сильно поправилась после праздников… хотя раньше считала, что все эти темы ко мне не относятся …»


«когда кончатся эти выходные!? Я даже расчесываться перестала – только перемещаюсь от телека к холодильнику»


«уже третий день – хочу все время спать!! а заснуть не могу – всю ночь так и ворочаюсь. А муж наоборот начал храпеть после праздников»


Это – отрывки из писем, пришедших после Нового года. И они очень похожи на прошлогодние... Возможно – в описанном выше нет в точности Вашей ситуации... И все же – состояние «после праздников» требует внимания.


Как восстановить энергию после праздника?


Наше тело постоянно нуждается в подпитке.
Особенно – после праздников! Мы попадаем в непривычную для тела, ума и эмоций состояние.
Часто – это еще связано с перееданием и употреблением алкоголя
При этом активность, привычная для жителей больших городов в будни – резко падает.
Часто нарушается режим сна – начинаем гораздо позже ложиться и позже вставать


К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ?


Переутомление (да-да! После праздников!)
Нет сил и желания идти на работу
Сонливость и лень
Вообще заниматься хоть чем-то
Обостряются хронические заболевания
Общее ощущение подавленности и дискомфорта


 

А ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ НУЖНО АКТИВНО ВКЛЮЧИТЬСЯ В РАБОТУ, в Жизнь!


И люди попадают в ситуацию давления – организм сопротивляется любой активности,
А внешние обстоятельства требуют немедленно включения!


КАК ВЫЙТИ ИЗ ТАКОГО СОСТОЯНИЯ?


КАК НАЙТИ В СЕБЕ СИЛЫ ВКЛЮЧИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?


КАК СОЕДИНИТЬ КОМФОРТ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ?

КАК НЕ ПРОСТО "ВЫЖИТЬ" ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА - А ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ И ИДТИ К СВОИМ ЦЕЛЯМ?


Обо всем об этом мы поговорим с Вами на


Есть несколько способов безопасно и мягко восстановить энергетический баланс – о них и будем говорить.
А главное – будем делать!

 


ЧТО БУДЕТ В ТРЕНИНГЕ «ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА»?

  • Приведем себя в рабочее состояние
  • Восстановим Тело
  • Взбодрим Разум
  • Восстановим Комфорт в Душе


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТЕТА?

  • Четкую программу восстановления себя поле праздников
  • Конкретные действия и рекомендации по восстановлению тела
  • Вернетесь к уравновешенному состоянию (не растекшейся амебы, а включенного человека)
  • Перечень основных разрушителей во время праздничных выходных (и это не только алкоголь и еда)
  • Улучшите качество своего сна
  • Появятся силы и станет понятно зачем я куда-то иду :)
  • Узнаете, как корректировать свое меню в праздник и после него, чтобы быть в форме
  • И многое другое!


КАК ПОПАСТЬ?

стоимость тренинга - 500 руб.

Напишите нам заявку 

9161612072@mail.ru

 

ГДЕ СОСТОИТСЯ?
Это он-лайн тренинг, пройдет в интернет.
Адрес проведения Вы получите после регистрации.

 

Главное - зарегистрируйтесь в комментариях!


Если вам понравился этот  материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

 

Цена: 0 р.
 

Комментарии

Добавить новый комментарий

Гость
Пользователь 288
Пришло время вернуть себе силы и активность, пока не поздно!
Юлия Портланд

 

Добрый вечер!

Вы зарегистрированы :)

Ссылка страницы, на которой пройдет он-лайн тренинг:

http://yulia-portland.ru/content/vebinar-posle-prazdnika

вещание начнется 11 января в 20:30 по Мск времени,

страница будет открыта 11 января в 20:15.

Пользователь 515
Хочу вернуться к активной жизни и сбросить набранный вес
Юлия Портланд

Добрый день!

Вы зарегистрированы :)

Ссылка страницы, на которой пройдет он-лайн тренинг:

http://yulia-portland.ru/content/vebinar-posle-prazdnika

вещание начнется 11 января в 20:30 по Мск времени,

страница будет открыта 11 января в 20:15. 

Юлия Портланд

Ссылка страницы, на которой пройдет он-лайн тренинг:

http://yulia-portland.ru/content/vebinar-posle-prazdnika 

вещание начнется 11 января в 20:30 по Мск времени,

страница будет открыта 11 января в 20:15. 

Пожалуйста, заранее проверьте доступ (ссылка доступна для зарегистрировавшихся участниц), если будут вопросы - пишите в поддержку.

ПС: Если ссылка не активна - скопируйте ее в адресную строку Вашего браузера.
 

Пользователь 527
Здравствуйте! Я хочу попасть на Ваш Тренинг. Пока я только познакомилась с Вашей Медитацией "Место Комфорта и Силы".
Юлия Портланд

Добрый день!

Вы зарегистрированы :)

Ссылка страницы, на которой пройдет он-лайн тренинг:

http://yulia-portland.ru/content/vebinar-posle-prazdnika

вещание начнется 11 января в 20:30 по Мск времени,

страница будет открыта 11 января в 20:15.

Пожалуйста, заранее проверьте доступ (ссылка доступна для зарегистрировавшихся участниц), если будут вопросы - пишите в поддержку.

ПС: Если ссылка не активна - скопируйте ее в адресную строку Вашего браузера. 

EVA
Хочу участвовать, потому что хочу собрать себя в кучу! Много времени. много работы с собой. медитаций. активаций. Надо выходить в люди! Мои ссылки http://my.mail.ru/#page=/mail/eva.s.108/ http://www.facebook.com/profile.php?id=1382467236 http://vkontakte.ru/id5748801
Юлия Портланд

Добрый день :) Вы зарегистрированы :) доп.информация в почту придет 

vita27
Это было не просто расслабление...я даже к компьютеру не подходила))) Какая-то перезагрузка))))))) Скоро на работу, и как из этого выйти....вообще не понятно!))))))) Присоединяюсь...хелп))))
Юлия Портланд

Вы зарегистрированы :) Перезагрузимся! и много еще чего поделаем! 

Пользователь 470
Не сказать, что я бурно праздновала все эти дни... Но всеобщее настроение лени, выпадения из активности и расслабухи вокруг утягивает за собой. Уже начинает казаться, что безвозвратно...