Знакомство с собой: быть живым!

Человек – это целостная система, где тело, душа и разум первоначально находились в гармонии. Со временем человек проживал множество простых и непростых ситуаций, травм, болезней, конфликтов... И оказался в таком состоянии, что приходится ЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОИМ ТЕЛОМ.

В чем это выражается?

Например, многие люди думают одно, говорят другое, делают третье, а подразумевают четвертое. Кто-то получает физические травмы, и НЕ ЗАМЕЧАЕТ ЭТОГО. Кто-то не чувствует происходящего, пока не придет сигнал «пожарной сирены» – БОЛЕЗНЬ.

Есть более простые примеры отсутствия контакта с собой, с телом:

* Человеку трудно определить, что он хочет съесть

* Женщине сложно выбрать удобную обувь по размер

* Человек не ощущает переутомление до момента, когда ночью уже просто не может заснуть

* Кому-то трудно выбрать удобное место или положение тела...

Кажется удивительным, и все же, как телесный специалист я каждый день встречаюсь с такими сигналами отсутствия телесного осознавания.

В рамках фестиваля "Тепло тела и души. Телесная психотерапия и практика" я проведу мастер-класс "Знакомство с собой: быть живым!".

05 февраля 2017 г.

Время с 13.00 до 17.00 час.

Продолжительность 3 час.

​ЗАЛ № 1

Как настроить мостик между разумом и телом? Между чувствами и телом? Как научиться распознавать и переводить эти сигналы? И самое главное - А ЧТО ПОТОМ СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

ГДЕ:

Москва,

м.Бауманская или Красные ворота.

Ул.Доброслободская , дом 3, подъезд № 5 , Этаж 7.

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

* Встретимся со своим телом по-новому

* Будем слушать тело

* Начнем изучать язык сигналов тела

* Увидим, чего хочет наше тело

* Узнаем, где уже существуют «трудности перевода» - какие именно сигналы тела мы уже переводим неверно.

КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ:

* Практические упражнения

* Работа в парах и индивидуально

* Рассмотрим применение методов для вашей работы с клиентами и пациентами.

Путь к пробуждению

Мостик разум, чувства, тело

Телесное осознание

Фестиваль "Тепло тела и души. Телесная психотерапия и практика", 2 дня мастер-классов и практик от лучших профессионалов!

Ведущая мастер-класса:​

Юлия Портланд,

Телесно-ориентированный специалист, коуч, специалист по системным расстановкам.

Если вам понравился этот  материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

 

 

Рассказать друзьям

Комментарии

Добавить новый комментарий

Гость