Победа над страхом в Сити-классе

Мои впечатления  и Фото (см. ниже)

Провела первый мини-тренинг в Сити-классе.
 
Тема – Победа над страхом, или как достичь всего!
 
Интересное впечатление, сильно отличающееся от остальных опытов тренингов.
 
Во-первых, интересно работать с аудиторией, в которой ни одного человека и не знаю, и не слышала. И они обо мне узнали впервые. Поясню, о чем речь: на мои (которые организует наша команда) приходят те, кто читал статьи, видел сайт, кого слышала по телефону во время регистрации, кто знает меня через знакомых или друзей – так или иначе уже некая «личностность» присутствует. А здесь – рождение тренинга на самом тренинге, начиная от момента знакомства и создания атмосферы.
 
Во-вторых, ко мне ходят уже завсегдатаи – и отчасти знакомы с «телесной» темой – умеют слушать тело, знакомы с понятиями и т.д.
 
На встрече 2 февраля дала участникам большое (даже думаю – слишком большое) количество информации о теле. С другой стороны – всем было внове, интересно, важно и «все про меня!». До сих пор получаю отзывы и вопросы в почте с продолжением этих обсуждений...
 
В-третьих, часть людей «пришли на лекцию», а у нас по программе была реальная работа (да еще с такой темой как Страх!).
В этом плане мне было очень приятно в конце тренинга услышать от человека «лекционного» «Я первый раз на тренинге, и никогда ничего такого не обсуждал ни с кем, тем более – с незнакомыми людьми, но мне все понравилось...»
 
Что делали?
Определяли и классифицировали страхи
Слушали тело
Составляли карту страхов
Работали с Образом конкретного страха
Расслаблялись
 
Все техники, которые я использую на тренингах, обычно мягкие и нетравматичные для участников, потому даже с ТАКОЙ темой работали очень спокойно.
 
Участники ушли с массой информации «для Жизни» и рабочее\опробованной техникой управления Эмоцией. Ну, и, конечно, с множеством вопросов, которые уже решаются на более масштабных мероприятиях.
 
Послушайте отзывы участников:

Очень сильное впечатление произвела работа со Страхом!
Но! Я смогла понять и снять часть проблем еще на этапе инвентаризации – поняла, что приоритеты и взгляд на ситуацию очень искажены...
Хочется еще написать много- как слушали тело, как общались, про медитацию! И наполнение энергией – но после тренинга мыслей много, хочу их успокоить
И хочу еще научиться работать с другими эмоциями
Спасибо! Отдельное спасибо - за профессионализм и структурированность - это редкость в таких семинарах...
Светлана



Добрый день, Юлия.
Огромное спасибо за тренинг.
Спасибо за внимание.
Вчера было не совсем хорошо, но у меня так бывает после тренингов.
Заряд энергии - можно свернуть горы, но очень болела голова, именно в том месте, где был страх.
Проводила агитацию среди своих работников.
Конечно, я расслабляюсь, но я не знаю почему так происходит, я очень долго после тренинга, еще раз все обдумываю, и поэтому мои ощущения дольше.
Хотя понимаю для меня это новые ощущения, а также новые пути работы над собой.
Еще раз спасибо.
С уважением Дунаева Ольга.
 
 
ФОТО образов и описание восприятия:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рассказать друзьям

Комментарии

Добавить новый комментарий

Гость
Пользователь 31
предпоследний рисунок крутой жаль, текст не видно
Юлия Портланд

 

Небольшое, непонятной формы
 
Жидкое или твердое (в зависимости от ситуации)
 
Не торопиться, успокоиться, проглотить