Вебинар «Генеральная уборка — убираем лишний вес»

 

Приветствую всех!
Сегодня хочу сразу начать с письма:


«Юлия, здравствуйте!
Меня зовут Мария, я участница Вашей программы "Генеральная Уборка Жизни".
Сегодня посмотрела первый Урок. Признаюсь, сначала я подумала, что все это как-то слишком просто и вряд ли даст серьезные результаты.
Но так получилось, что неожиданно для себя я начала реализовывать все Ваши задания.
Первым стало упражнение. Закапризначала дочка и я, чтобы ее развлечь, стала делать Ваше упражнение. Дочка хохотала, глядя на меня, а я сконцентрировалась на технике (чтобы и прямой угол был, чтобы руки не участвовали, чтобы ноги от пола отрывались). Ощущения сложно описать))) Я никогда не думала, что у меня СТОЛЬКО мышц!!! И я действительно почувствовала, как работают те мышцы, которые вообще не участвуют в моей обычной жизни! Спасибо! Взяла упражнение на вооружение, обязательно буду веселить дочку дважды в день!
А вот с бухгалтерией по эмоциям у меня сложнее. Мне сложно с выставлением оценки. Часто бывает так, что весь день вроде на 4 или 5, а потом происходит что-то настолько негативное, что категорически перечеркивает оценку дня и хочется поставить если не 0, то 1 точно!
Когда лучше оценивать свой день? Вечером? Но если вечером произошло что-то неприятное, я не буду объективной? Утром следующего дня?
И еще один момент. Я после рождения ребенка сильно поправилась. И последние несколько месяцев я пытаюсь избавиться от ненавистных лишних кг. Пока не особо результативно, но эта часть моей жизни сильнее всего влияет на мое эмоциональное состояние. Любой срыв, любой съеденный "запретный" кусочек повергает меня в такое уныние и я так себя ругаю, что любое мое позитивное настроение улетучивается в секунду!
Так я рискую превратиться в постоянную "двоечницу", а я очень этого не хочу!! Если Вы можете мне помочь, если Вы можете мне подсказать, как мне с этим разобраться и что мне делать - была бы Вам признательна.
Вопросов, по сути, два: как мне похудеть и как перестать постоянно ругать себя?... Я не уверена, что вопросы по адресу, поэтому решила написать Вам лично.
Спасибо Вам за то, что Вы делаете!»


Почему люди начинают много есть и толстеют?
В чем причина, если нет гормональных и других заболеваний? Что делать, если «уже все делала!»?
Какие чувства и причины стоят за лишним весом?


Не только Страх – есть разные причины, у каждого они могут быть свои, можно почитать общие причины:


  • Страхи
  • Неуверенность в себе
  • Часто стремление сделать себя не привлекательной – потому что есть негативные программы о семье и мужчинах (внутренний посыл – «буду некрасивая и толстая, не надо будет создавать семью»)
  •  


Мы будем смотреть конкретно в каждом случае.


Почему человек стремится есть больше?
Что побуждает его? Не чувство голода – часто в теле у него много запасов.
Но есть другие причины – и там есть какая-то неудовлетворенность, от нее беспокойство – и человек его хочет убрать, заедает.


Неудовлетворение чем?


Собой, работой и карьерой, деньгами, количеством счастья… в чем эта неудовлетворенность? Что я хочу заесть?
Важно помнить, что Наше тело – это уникальное и совершенное создание Творца!!! Оно служит нам, оно проводит в Мир наши желания, реализует стремления, дарит нам радость и удовольствие!

 


Что делаем мы в ответ с нашим Телом?


  • Мы выражаем неудовольствие,
  • Претензии к внешнему виду,
  • Напрягаемся про внутреннее содержание (состояние здоровье, силы, возможности),
  • Злимся на себя и свое тело, глядя в зеркало,
  • Иногда – не уважаем его, и даже начинаем игнорировать (перестаем правильно жить, питаться, заботиться о теле, двигаться и заниматься спортом)
  •  

Именно потому Мы этой Весной начали Генеральную Уборку Жизни!
Не для всех является главной проблемой – большой лишний вес!


Но почти все чувствуют весной:


  • Усталость,
  • Разбитость в теле,
  • Координация становится хуже – «валится из рук»,
  • В середине для утомление такое что хочется заснуть прямо на работе «хотя бы минут на 15»,
  • Вечером возвращаемся уставшие, ничего не хочется делать,
  • Проваливаемся в сон – а утром не всегда чувствуем себя отдохнувшими!


И самое важно – это состояние часто бывает у молодых женщин, женщин до 40 лет!
Если вы не хотите загнать себя и перевести это состояние в депрессию – надо действовать сейчас!
Начните с видео-уроков «Генеральная уборка жизни» (как подписаться на них – читайте по ссылке),


А 16го марта в 20:30 мы проведем открытую встречу, вебинар. «Генеральная уборка жизни – убираем лишний вес!» 


И на нем Вы получите:


  • Понимание основных причин лишнего веса
  • Представление об основных трудностях и ошибках при похудении
  • Понимание, как не надо снижать вес
  • Представление, что такое «работа с биографическими узелками» и о том, как это использовать в снижении веса
  • Несколько действенных формул внутренней работы для снижения веса
  • Простой метод формирования своего стройного будущего с помощью создания «новых решений»
  • Ответы на Ваши вопросы


Регистрируйтесь по ссылке  

До встречи на вебинаре!

 

 

Рассказать друзьям

Комментарии

Добавить новый комментарий

Гость